วิธีรักษาความชุ่มชื้นของผิวในอากาศฤดูหนาวที่แห้ง: แผนการดูแลผิวกาย

คำตอบสั้น

ให้มองว่าผิวแห้งในฤดูหนาวเป็นปัญหาของเกราะป้องกันผิว เปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำสูตรอ่อนโยนที่ให้ความชุ่มชื้น ทามอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นภายในสามนาทีหลังเช็ดตัว และอย่าให้อากาศรอบตัวแห้งเกินไป หากผิวแตก เลือดออก หรือคันจนตื่นกลางดึก ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังแทนการเพิ่มผลิตภัณฑ์

ทำไมอากาศฤดูหนาวจึงทำให้ผิวร่างกายแห้ง

อากาศเย็นภายนอกมีความชื้นน้อยกว่า และอากาศในห้องที่เปิดเครื่องทำความร้อนยิ่งมีความชื้นน้อยลงไปอีก ผิวของคุณจึงตอบสนองด้วยการสูญเสียน้ำจากชั้นบนสุด ซึ่งเป็นเหตุให้ความตึง ลอกเป็นขุย และอาการคันปรากฏที่หน้าแข้ง แขนท่อนล่าง และมือก่อนเป็นอันดับแรก วิธีแก้ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์เพียงชิ้นเดียว แต่เป็นกิจวัตรที่หยุดการดึงความชื้นออกจากผิว แล้วล็อกน้ำไว้ก่อนที่มันจะระเหย

แผนดูแลผิวกายในฤดูหนาวสามขั้นตอน

ขั้นตอน 1: ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ใช้น้ำอุ่น ไม่ใช่น้ำร้อน และผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่ผสมสารทำความสะอาดที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพและส่วนผสมอย่างกล้วยไม้ สาหร่ายแดง และฝรั่ง ที่ช่วยรักษาเกราะความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว งดใช้ใยบวบและถุงมือขัดผิวในบริเวณที่แห้ง ขั้นตอน 2: ทามอยส์เจอไรเซอร์ภายในสามนาทีหลังเช็ดตัว ขณะที่ผิวยังหมาดเล็กน้อย ขั้นตอน 3: ปกป้องเกราะผิวข้ามคืนด้วยการทาชั้นหนาขึ้นในบริเวณที่แห้งที่สุด และเปิดเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องที่คุณนอน

• อาบน้ำไม่เกิน 10 นาที และใช้น้ำอุ่น
• ซับให้แห้งแทนการถู แล้วทามอยส์เจอไรเซอร์ทันที
• ทาชั้นที่สองที่หน้าแข้ง ข้อศอก และมือก่อนนอน
• สวมเสื้อผ้าที่นุ่มและระบายอากาศได้ดีแทนการสวมผ้าขนสัตว์หยาบสัมผัสผิวโดยตรง

วิธีเลือกผลิตภัณฑ์อาบน้ำสำหรับฤดูหนาวที่ไม่ทำให้แย่ลง

หากผิวรู้สึกตึงทันทีหลังอาบน้ำ ผลิตภัณฑ์อาบน้ำของคุณอาจรุนแรงเกินไป มองหาสูตรที่ไม่มีซัลเฟตหรือระบบสารทำความสะอาดอ่อนโยน ที่เติมน้ำมันหรือสาหร่าย และมีปริมาณน้ำหอมเบา ๆ ตัวเลือกขนาดทดลองเป็นวิธีเสี่ยงต่ำในการทดสอบสูตรก่อนตัดสินใจซื้อ ตัวอย่างเช่น Island Orchid - Travel Size Body Wash ที่ผสมสารทำความสะอาดที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพและกล้วยไม้ สาหร่ายแดง และฝรั่ง เพื่อช่วยรักษาเกราะความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว และพัฒนาขึ้นสำหรับทุกสภาพผิวและเหมาะสำหรับใช้ทุกวัน จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่สมเหตุสมผลหากคุณต้องการความชุ่มชื้นโดยไม่ให้ความรู้สึกหนักหลังใช้

ทำให้กิจวัตรการทามอยส์เจอไรเซอร์ของคุณได้ผลมากขึ้นในอากาศหนาว

กิจวัตรการทาโลชั่นบำรุงผิวกายจะได้ผลก็ต่อเมื่อทาอย่างสม่ำเสมอและในลำดับที่ถูกต้อง น้ำก่อน จากนั้นมอยส์เจอไรเซอร์ แล้วตามด้วยชั้นที่ปิดกั้นความชื้นในจุดที่แห้งที่สุด หากโลชั่นของคุณแสบ แสดงว่าคุณอาจมีรอยแตกเล็ก ๆ ให้เปลี่ยนไปใช้ขี้ผึ้งที่ไม่มีน้ำหอมสักสองสามวันก่อนกลับมาใช้โลชั่นปกติ สำหรับผมและหนังศีรษะที่แห้ง แชมพูให้ความชุ่มชื้นที่มีน้ำมันอย่างมอโนออย พีควิ และอบิสซิเนียน สามารถช่วยเติมความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้ผมหนัก ซึ่งสำคัญหากคุณกำลังเผชิญกับหนังศีรษะแห้งและเป็นขุยในฤดูหนาวด้วย

• ทาโลชั่นใต้ครีมหรือบาล์มที่เข้มข้นกว่าในบริเวณที่แห้งมาก
• ทาครีมมือซ้ำหลังล้างมือทุกครั้ง
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อรักษาความชื้นในห้องให้อยู่ระหว่าง 30% ถึง 50%

วิธีแก้ผิวแห้งด้วยผลิตภัณฑ์อาบน้ำและดีโอโดแรนท์ที่เคารพเกราะผิวของคุณ

ความแห้งในฤดูหนาวบางส่วนมาจากผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ทุกวันโดยไม่ทันคิด ตัวอย่างเช่น ดีโอโดแรนท์อาจทำให้ผิวแห้งได้หากใช้แอลกอฮอล์หรือเบกกิ้งโซดาสูง ตัวเลือกแบบเติมได้ที่มีระบบ酸化ที่กระตุ้นด้วยผิว BHA ซิงก์ริซิโนลีเอต น้ำมันบำรุง และสาหร่าย สามารถดับกลิ่นได้พร้อมทั้งอ่อนโยนต่อผิวใต้รักแร้มากขึ้น Salt Water Vanilla - Skincare Deodorant Refill Pod ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง ไม่ทดลองกับสัตว์ ปราศจากพาราเบน ปราศจากกลูเตน และเป็นวีแกน และออกแบบมาเพื่อรักษาตลับและฝาที่ใช้ซ้ำได้ หากใต้รักแร้ของคุณถลอกหรือลอก ให้หยุดใช้ดีโอโดแรนท์และปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้อีกครั้ง

การวินิจฉัย: จับคู่อาการของคุณกับวิธีแก้ที่เหมาะสม

• ผิวตึงและมันวาวทันทีหลังอาบน้ำ: สาเหตุที่เป็นไปได้: น้ำร้อนเกินไปหรือผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่ดึงไขมันออกจากผิว วิธีแก้: ลดอุณหภูมิ อาบน้ำให้สั้นลง และเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีสารทำความสะอาดที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพและส่วนผสมที่ช่วยเสริมเกราะผิวอย่างกล้วยไม้ สาหร่ายแดง และฝรั่ง หากความตึงลดลงภายใน 10 นาทีหลังทามอยส์เจอไรเซอร์ แสดงว่าคุณมาถูกทาง
• ผิวลอกเป็นขุยและหยาบกร้านที่หน้าแข้งและแขน: สาเหตุที่เป็นไปได้: การสูญเสียน้ำจากอากาศในห้องที่เปิดเครื่องทำความร้อนบวกกับช่วงเวลาทามอยส์เจอไรเซอร์ที่พลาดไป วิธีแก้: ทามอยส์เจอไรเซอร์ภายในสามนาทีหลังเช็ดตัว เพิ่มเครื่องเพิ่มความชื้น และทาบาล์มปิดกั้นความชื้นทับโลชั่นตอนกลางคืน หากขุยยังคงอยู่หลังทาเป็นชั้นอย่างสม่ำเสมอสองสัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
• ผิวคัน แตก หรือใต้รักแร้ถลอก: สาเหตุที่เป็นไปได้: เกราะผิวเสียหายเกินกว่าที่การดูแลเองจะแก้ได้ หรือการระคายเคืองจากดีโอโดแรนท์หรือน้ำหอม วิธีแก้: หยุดใช้สารออกฤทธิ์และผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอมในบริเวณนั้น ใช้ขี้ผึ้งธรรมดา และขอคำแนะนำทางการแพทย์ อย่าฝืนทนกับความเจ็บปวด เลือดออก หรืออาการคันที่รบกวนการนอนหลับ เลือกปรึกษาแพทย์แทนการใช้ผลิตภัณฑ์อีกชิ้น

ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับแผนเติมความชุ่มชื้นในฤดูหนาว

• Salt Water Vanilla - Skincare Deodorant Refill Pod: ใช้ระบบ酸化ที่กระตุ้นด้วยผิวพร้อม BHA ซิงก์ริซิโนลีเอต น้ำมันบำรุง และสาหร่าย เพื่อดับกลิ่น; ตลับเติมช่วยรักษาตลับและฝาที่ใช้ซ้ำได้; ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง ไม่ทดลองกับสัตว์ ปราศจากพาราเบน ปราศจากกลูเตน เป็นวีแกน ตัวเลือกดีโอโดแรนท์ที่อ่อนโยนกว่าสำหรับใต้รักแร้ที่แห้งหรือระคายเคืองในฤดูหนาว และรูปแบบตลับเติมช่วยลดขยะบรรจุภัณฑ์
• Island Orchid - Travel Size Body Wash: ผลิตภัณฑ์อาบน้ำขนาดทดลองที่มีสารทำความสะอาดที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพและกล้วยไม้ สาหร่ายแดง และฝรั่ง เพื่อช่วยรักษาเกราะความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว; พัฒนาขึ้นสำหรับทุกสภาพผิวและเหมาะสำหรับใช้ทุกวัน วิธีทดสอบแบบไม่ผูกมัดว่าผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่อ่อนโยนกว่าจะช่วยลดความตึงหลังอาบน้ำได้หรือไม่ ก่อนซื้อขนาดเต็ม
• Moisture Bound - Jumbo Hydrating Shampoo: แชมพูให้ความชุ่มชื้นที่มีน้ำมันมอโนออย พีควิ และอบิสซิเนียน เพื่อคืนความชุ่มชื้นที่จำเป็นโดยไม่ทำให้ผมหนัก; พัฒนาขึ้นสำหรับผมปกติถึงผมหนาและปลอดภัยสำหรับผมทำสี มีประโยชน์เมื่อความแห้งในฤดูหนาวส่งผลต่อหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ ไม่ใช่แค่ผิวกาย