Hidratar a pele no ar seco de inverno: plano corporal

Resposta rápida

Trate a pele seca de inverno como um problema de barreira: mude para um gel de banho suave e hidratante, aplique um hidratante rico nos três minutos seguintes a secar-se com a toalha e evite que o ar à sua volta fique extremamente seco. Se a pele estiver gretada, a sangrar ou com comichão suficiente para o acordar, consulte um dermatologista em vez de adicionar mais produtos.

Porque é que o ar de inverno seca a pele do corpo

O ar frio do exterior retém menos humidade, e o ar aquecido do interior retém ainda menos. A sua pele responde perdendo água das camadas superiores, e é por isso que a sensação de repuxamento, a descamação e a comichão aparecem primeiro nas canelas, antebraços e mãos. A solução não é um produto milagroso. É uma rotina que deixa de retirar a proteção da pele e depois sela a água antes de esta evaporar.

O plano de cuidados corporais de inverno em três passos

Passo 1: Limpe suavemente. Use água morna, não quente, e um gel de banho formulado com agentes de limpeza biodegradáveis e ingredientes como orquídea, algas vermelhas e goiaba que ajudam a manter a barreira de humidade natural da pele. Evite esponjas e luvas esfoliantes nas zonas secas. Passo 2: Hidrate nos três minutos seguintes a secar-se com a toalha, enquanto a pele ainda está ligeiramente húmida. Passo 3: Proteja a barreira durante a noite com uma camada mais espessa nas zonas mais secas e ligue um humidificador no quarto onde dorme.

• Tome duches com menos de 10 minutos e use água morna.
• Seque com toques leves em vez de esfregar e hidrate imediatamente.
• Aplique uma segunda camada nas canelas, cotovelos e mãos antes de dormir.
• Use camadas macias e respiráveis em vez de lã áspera diretamente sobre a pele.

Como escolher um gel de banho de inverno que não piore a situação

Se a pele ficar repuxada logo após o duche, o seu gel de banho provavelmente é demasiado agressivo. Procure sistemas sem sulfatos ou com tensioativos suaves, óleos ou algas adicionados e uma carga de fragrância leve. Uma opção em tamanho de viagem é uma forma de baixo risco de testar uma fórmula antes de a adotar. Por exemplo, o Island Orchid - Travel Size Body Wash é formulado com agentes de limpeza biodegradáveis e orquídea, algas vermelhas e goiaba para ajudar a manter a barreira de humidade natural da pele, e foi desenvolvido para todos os tipos de pele e é adequado para uso diário. Isso torna-o um ponto de partida razoável se quiser hidratação sem uma sensação pesada após a aplicação.

Faça a sua rotina de hidratação trabalhar mais no tempo frio

Uma rotina com loção corporal hidratante só funciona se for aplicada de forma consistente e na ordem correta. Primeiro água, depois hidratante, depois uma camada oclusiva nas zonas mais secas. Se a loção picar, provavelmente tem microfissuras, por isso mude para uma pomada sem fragrância durante alguns dias antes de voltar à sua loção habitual. Para a secura do cabelo e do couro cabeludo, um champô hidratante com óleos como monoi, pequi e abissínio pode ajudar a repor a humidade sem deixar o cabelo pesado, o que é importante se também lida com um couro cabeludo seco e com descamação no inverno.

• Aplique uma loção por baixo de um creme ou bálsamo mais espesso nas zonas muito secas.
• Volte a aplicar creme de mãos após cada lavagem das mãos.
• Use um humidificador para manter a humidade interior entre 30% e 50%.

Remédios para pele seca: gel de banho e desodorizante que respeitam a sua barreira

Parte da secura de inverno vem de produtos que usa diariamente sem pensar. O desodorizante, por exemplo, pode ser secante se depender de muito álcool ou bicarbonato de sódio. Uma opção recarregável com acidificação ativada pela pele, BHA, ricinoleato de zinco, óleos nutritivos e algas pode neutralizar o odor sendo mais suave para a pele das axilas. O Salt Water Vanilla - Skincare Deodorant Refill Pod é testado dermatologicamente, não testado em animais, sem parabenos, sem glúten e vegan, e foi concebido para manter a embalagem reutilizável e a tampa. Se as axilas estiverem irritadas ou a descamar, suspenda o desodorizante e consulte um médico antes de recomeçar.

Diagnóstico: associe o seu sintoma à solução certa

• Pele repuxada e brilhante logo após o duche: Causa provável: água demasiado quente ou um gel de banho que retira lípidos. Ação corretiva: baixe a temperatura, encurte o duche e mude para um gel com agentes de limpeza biodegradáveis e ingredientes que apoiam a barreira, como orquídea, algas vermelhas e goiaba. Se o repuxamento desaparecer nos 10 minutos após hidratar, está no bom caminho.
• Descamação e zonas ásperas nas canelas e braços: Causa provável: perda de água devido ao ar aquecido do interior e janelas de hidratação perdidas. Ação corretiva: hidrate nos três minutos seguintes a secar-se com a toalha, adicione um humidificador e aplique um bálsamo oclusivo sobre a loção à noite. Se a descamação persistir após duas semanas de camadas consistentes, consulte um dermatologista.
• Pele com comichão, gretada ou axilas irritadas: Causa provável: danos na barreira que já ultrapassaram o que os cuidados em casa conseguem corrigir, ou irritação causada por um desodorizante ou fragrância. Ação corretiva: suspenda os ativos e os produtos com fragrância na zona, use uma pomada simples e procure aconselhamento médico. Não ignore a dor, o sangramento ou a comichão que perturba o sono. Escolha um médico em vez de outro produto.

Produtos que se enquadram num plano de hidratação de inverno

• Salt Water Vanilla - Skincare Deodorant Refill Pod: Utiliza acidificação ativada pela pele com BHA, ricinoleato de zinco, óleos nutritivos e algas para neutralizar o odor; a recarga mantém a embalagem reutilizável e a tampa; testado dermatologicamente, não testado em animais, sem parabenos, sem glúten, vegan. Uma opção de desodorizante mais suave para axilas que ficam secas ou irritadas no inverno, e o formato de recarga reduz o desperdício de embalagens.
• Island Orchid - Travel Size Body Wash: Gel de banho em tamanho de viagem com agentes de limpeza biodegradáveis e orquídea, algas vermelhas e goiaba para ajudar a manter a barreira de humidade natural da pele; desenvolvido para todos os tipos de pele e adequado para uso diário. Uma forma de baixo compromisso de testar se um gel mais suave reduz o repuxamento após o duche antes de comprar o tamanho normal.
• Moisture Bound - Jumbo Hydrating Shampoo: Champô hidratante com óleos de monoi, pequi e abissínio para restaurar a hidratação essencial sem deixar o cabelo pesado; desenvolvido para cabelo normal a espesso e seguro para cabelo com coloração. Útil quando a secura de inverno afeta o couro cabeludo e o cabelo, e não apenas a pele do corpo.