Slik holder du huden fuktig i tørr vinterluft: en kroppspleieplan

Raskt svar

Behandle tørr vinterhud som et barriereproblem: bytt til en mild, fuktighetsgivende body wash, påfør en rik moisturizer innen tre minutter etter at du har tørket deg, og hold luften rundt deg fra å bli beintørr. Hvis huden er sprukket, blør eller klør så mye at du våkner, bør du gå til dermatolog i stedet for å legge til flere produkter.

Hvorfor vinterluft tørker ut kroppshuden

Kald uteluft holder mindre fuktighet, og oppvarmet inneluft holder enda mindre. Huden reagerer med å miste vann fra de øverste lagene, og derfor viser stramhet, flassing og kløe seg først på leggene, underarmene og hendene. Løsningen er ikke ett mirakelprodukt. Det er en rutine som slutter å strippe huden og deretter låser inn vann før det fordamper.

Trestegsplanen for kroppspleie om vinteren

Trinn 1: Rengjør skånsomt. Bruk lunkent vann, ikke varmt, og en body wash formulert med biologisk nedbrytbare rengjøringsmidler og ingredienser som orkidé, rødalger og guava som bidrar til å opprettholde hudens naturlige fuktbarriere. Hopp over loofahs og skrubbhansker på tørre områder. Trinn 2: Moisturize innen tre minutter etter at du har tørket deg, mens huden fortsatt er lett fuktig. Trinn 3: Beskytt barrieren over natten med et tykkere lag på de tørreste områdene, og bruk en humidifier i rommet der du sover.

• Hold dusjer under 10 minutter og bruk lunkent vann.
• Tørk med klapp i stedet for å gni, og moisturize umiddelbart.
• Påfør et ekstra lag på legger, albuer og hender før du legger deg.
• Bruk myke, pustende lag i stedet for grov ull direkte på huden.

Slik velger du en vinterbody wash som ikke gjør det verre

Hvis huden føles stram rett etter dusjen, er body washen din sannsynligvis for hard. Se etter sulfatfrie eller milde surfaktantsystemer, tilførte oljer eller alger og en lett duftmengde. En reisestørrelse er en lavrisikomåte å teste en formel på før du bestemmer deg. For eksempel er Island Orchid - Travel Size Body Wash formulert med biologisk nedbrytbare rengjøringsmidler og orkidé, rødalger og guava for å bidra til å opprettholde hudens naturlige fuktbarriere, og den er utviklet for alle hudtyper og egnet for daglig bruk. Det gjør den til et rimelig utgangspunkt hvis du vil ha fuktighet uten en tung etterfølelse.

Få moisturizing-rutinen til å jobbe hardere i kaldt vær

En fuktighetsgivende body lotion-rutine fungerer bare hvis den brukes konsekvent og i riktig rekkefølge. Vann først, deretter moisturizer, så et occlusive lag på de tørreste stedene. Hvis lotionen svir, har du sannsynligvis mikrorifter, så bytt til en parfymefri salve i noen dager før du går tilbake til den vanlige lotionen. For tørrhet i hår og hodebunn kan en fuktighetsgivende shampoo med oljer som monoi, pequi og abyssinian bidra til å gjenopprette fuktighet uten å tynge håret, noe som betyr noe hvis du også har en tørr, flassende hodebunn om vinteren.

• Legg en lotion under en tykkere krem eller balsam på svært tørre områder.
• Påfør håndkrem på nytt etter hver håndvask.
• Bruk en humidifier for å holde luftfuktigheten innendørs mellom 30% og 50%.

Råd mot tørr hud for body wash og deodorant som respekterer barrieren din

Noe av vintertørrheten kommer fra produkter du bruker daglig uten å tenke over det. Deodorant kan for eksempel tørke ut huden hvis den er basert på mye alkohol eller bakepulver. Et påfyllbart alternativ med hudaktivert forsuring, BHA, sinkricinoleat, nærende oljer og alger kan nøytralisere lukt og samtidig være skånsommere mot huden under armene. Den Salt Water Vanilla - Skincare Deodorant Refill Pod er dermatologisk testet, cruelty-free, parabenfri, glutenfri og vegansk, og den er utformet for å beholde det gjenbrukbare etuiet og lokket. Hvis armhulene er såre eller flasser, bør du pause deodoranten og oppsøke lege før du starter igjen.

Diagnose: koble symptomet til riktig løsning

• Stram, blank hud rett etter dusjen: Sannsynlig årsak: vann som er for varmt eller en body wash som stripper lipider. Korrigerende tiltak: senk temperaturen, forkort dusjen og bytt til en wash med biologisk nedbrytbare rengjøringsmidler og barriere-støttende ingredienser som orkidé, rødalger og guava. Hvis stramheten forsvinner innen 10 minutter etter moisturizing, er du på rett spor.
• Flassing og ru områder på legger og armer: Sannsynlig årsak: vanntap fra oppvarmet inneluft pluss tapte moisturizing-vinduer. Korrigerende tiltak: moisturize innen tre minutter etter at du har tørket deg, legg til en humidifier og legg et occlusive balsam over lotionen om natten. Hvis flass vedvarer etter to uker med konsekvent lagdeling, bør du gå til dermatolog.
• Kløende, sprukket hud eller såre armhuler: Sannsynlig årsak: barriereskade som har gått lenger enn det hjemmepleie kan fikse, eller irritasjon fra en deodorant eller parfyme. Korrigerende tiltak: stopp aktive og parfymerte produkter på området, bruk en enkel salve og søk medisinsk råd. Ikke press deg gjennom smerte, blødning eller kløe som forstyrrer søvnen. Velg en lege fremfor enda et produkt.

Produkter som passer i en vinterhydreringsplan

• Salt Water Vanilla - Skincare Deodorant Refill Pod: Bruker hudaktivert forsuring med BHA, sinkricinoleat, nærende oljer og alger for å nøytralisere lukt; refill pod beholder det gjenbrukbare etuiet og lokket; dermatologisk testet, cruelty-free, parabenfri, glutenfri, vegansk. Et skånsommere deodorantalternativ for armhuler som blir tørre eller irriterte om vinteren, og påfyllingsformatet reduserer emballasjeavfall.
• Island Orchid - Travel Size Body Wash: Body wash i reisestørrelse med biologisk nedbrytbare rengjøringsmidler og orkidé, rødalger og guava for å bidra til å opprettholde hudens naturlige fuktbarriere; utviklet for alle hudtyper og egnet for daglig bruk. En lavforpliktende måte å teste om en mildere wash reduserer stramhet etter dusjen før du kjøper full størrelse.
• Moisture Bound - Jumbo Hydrating Shampoo: Fuktighetsgivende shampoo med monoi-, pequi- og abyssinian-oljer for å gjenopprette essensiell fuktighet uten å tynge håret; utviklet for normalt til tykt hår og trygg for farget hår. Nyttig når vintertørrhet påvirker hodebunnen og håret, ikke bare kroppshuden.